跳绳最快能到什么速度？陆埠镇第二小学（以下简称陆埠二小）的学生给出了答案：30秒220下。这意味着每秒钟能跳7.3下，甩绳速度快到你连绳子都看不见。

　　陆埠二小成立于2013年，是一所外来务工子弟学校，在这里融合了19个省份15个民族的孩子们。而跳绳，让这些来自五湖四海的孩子们有了一个共同的舞台。

　　花样竹节绳 舞出多彩生活

　　在百度搜索打上陆埠二小，出现的第一个词条就是“陆埠二小跳绳队”。

　　校长徐耀辉介绍，现在绳特色已深深融入校园文化特色。

　　谈起选择开展跳绳这个项目，徐耀辉说就是因为方便。“跳绳对场地要求低、器材简单、入门快，对于山区小学来说是个好选择。尤其，学生们也喜欢。”

　　2015年，该校开始开展花样跳绳项目。校队教练鲁泽军介绍，第一批队员是通过自愿报名，体育老师再从中选拔出一些学习成绩优异、协调性好、爆发力强的学生。“训练早晚两次，都是利用学生课余的时间。”因为开展效果好，2016年9月，跳绳被列入校本课程。“我们专门制定了实施方案，将大课间操的广播体操改编成以跳绳为主、广播操为辅的新型大课间操，此举也得到了上级教育管理部门的充分肯定，并在全市推广。”

　　在确保每个学生参与花样跳绳的基础上，该校又从各个班级中选拔了一些运动水平较好的学生，成立了花样跳绳社团。目前，全校共有3个社团，每个社团有30-40名学生。学生们学习高难度的花样跳法，体育老师更是自编了一个大型表演节目，多次参加市、镇、村的文艺演出活动。“我们还参加了杭州亚运会推广活动的表演。”

　　跳绳给该校学生带来的改变直观可见，尤其是体质健康提升。“前段时间的体质监测中，余姚30几个学校中我们排名第一。”徐耀辉说，跳绳作为加分项最多可以加20分，学生们平均可加10来分，因此总分最高的学生能超过110分。

　　细细钢丝绳 跳出国家速度

　　如果说花样跳绳让每一个孩子都能享受跳绳的乐趣，那么速度赛的孩子堪称是精英选手。

　　近几年来，该校共有8人夺得过23个全国冠军；校纪录更维持在惊人的30秒220下，3分钟1088下。

　　成绩的取得离不开日积月累的训练。徐耀辉说，为了减轻阻力，速度赛的选手用的都是钢丝绳，轻则轻，但甩到腿上的滋味可不好受。“夏天训练时，往往腿上会被打出细细的血丝，但没有一个孩子因此退缩。”

　　跳绳成绩出色的学生，学习成绩同样也不会差。鲁泽军说，现在五年级的土家族女孩贾雅姿拿了6个全国冠军，是校三好学生，同是土家族的向熹瑶拿过5个全国冠军，已经毕业的他在初中成绩也排名年级前三。“会跳绳的孩子都善于动脑子，文化课自然也不会差。”

　　以绳为媒 串起心手相连

　　19个省份15个民族，全校1161名学生都是新余姚人，少数民族的孩子占46%。如何让孩子们更有归属感，该校也做足了文章。

　　该校将绳元素和民族元素相结合，融入到校园的各个角落。比如一楼用绳编的地图，五湖四海指向同一个地方——陆埠二小；楼道边用绳编织的民族画；制作了绳娃吉祥物“小陆”和“阿埠”；教学楼的墙壁上也挂满了师生自己创作的麻绳手工制品……绳的影子无处不在。

　　该校还建起了“童心缘”民族融合馆，让孩子们更加直观地感受民族文化。特别是首届“绳童杯”民俗游戏节暨校园吉尼斯挑战赛，身着各民族服饰的小“绳童”和家长们，有的披红坎肩，有的腰系绣花短围裙，有的头戴羽冠、脚穿布鞋，苗童毽趣、维吾尔族达瓦孜、高山族抓泥鳅等20多个游戏项目，让孩子们尽情享受校园“最炫民族风”。“很多孩子平时也没有机会穿自己民族的服饰，学校为他们提供了一个展示平台。”

　　“我们要深入挖掘跳绳活动的内涵，以绳文化引领学校、学生的全面发展，实现体育之绳向德育之绳、智育之绳、美育之绳、心育之绳的转变。”徐耀辉说，学校从跳绳中总结提炼出“快乐、坚韧、协作、包容”的校风，将持续三届的绳艺节打造成校园文化品牌。

（来源：体坛报 记者 张莺 编辑：罗佳超）