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男人会“绝精”吗?回答问题前,先反省5件事
发布时间:2019年12月27日 14:59:00 新闻热线:62726789 , 62735052 | 返回首页 | 逛逛论坛

  女性在一定的年龄会出现更年期,也就是在快绝经的时候出现。而男性现在也有更年期的出现,但是男性更年期会“绝精”吗?答案是肯定的。

  因为男性的绝精和女性的绝经是不一样的,男性绝精是男子的精子活性比较低,精子比较少,或者无精的现象。而且男性这种绝精的现象经过治疗是可以出现好转的,而女性的绝经期是没有办法进行治疗的,是不可逆转的。所以明白如何养精护精也十分重要。

  男人会“绝精”,和这些有关

  不良的情绪

  喜乐当然对身体是很好的,对精子几乎没有什么影响,但是怒和哀对精子的伤害是很大的。长期的心情郁闷,不仅会导致男性的内分泌失调,还会导致男性的生精系统出现紊乱,影响养精护精,对精子质量和数量的影响是非常大的,如果在平时不注意养精护精,就会出现婚后不育的现象。

  生活作息不规律

  熬夜不仅仅对生活和工作造成一定的影响,对于男性的精子质量伤害是最直接最明显的。因为当身体处于疲惫状态的时候,对于男性的生理功能和生殖功能会造成相当大的影响,如果不注意养精护精,长期熬夜,那么严重的就会导致婚后不育。

  免疫力低下

  饮食习惯不好就会导致营养不良,长期营养不良就会导致免疫力低下的情况出现,从而形成恶性循环,这种情况会使得男性的精液分泌过少,精子的活跃度下降,所以要养精护精,那么饮食方面就得营养全面,再加强锻炼,从而提高身体免疫力。

  久坐

  久坐的情况一般出现在上班族和开车族的人群中,他们每天的工作就是坐在办公室的电脑前和方向盘前,实际上长时间坐着不动,男性的精子质量就会变差,数量也会减少,因此对于长期坐办公室和开车的朋友来说,一定要抽时间休息和走动走动,稍微的运动一下,有助于养精护精。

  长期高温

  长期的高温作业不利于男子养精护精,所以在日常生活中,一定要尽量避免高温作业时间太长,比如蒸桑拿,太热的水洗澡。如果你的工作就是在高温的情况下进行,那么一定要在足够的休息之后再去接触高温。

  男性养精护精

  保持心情愉快

  人有喜怒哀乐,好的心情让人神清气爽,全身舒服,还有利于养精护精。如果长期出现发火郁闷的心情,那不仅仅对身体的健康有影响,对于男性的精子质量和数量也是有一定影响的。所以养精护精,重在心情愉快。

  补充维生素,矿物质,钙类

  如果男性朋友长期的缺乏维生素,矿物质,钙中的任意一种,都对养精护精不利。

  如果缺乏维生素的就会抵抗不了各种细菌病菌对xing器官的侵害,会影响精子的活力。如果男性缺乏锌等矿物质的时候,就会出现精子稀少的情况;如果男性缺乏钙的话,精子的成活率就会降低。因此男性就应该多吃含有维生素,矿物质,钙类的食物,从而达到养精护精的目的。

(来源:39健康网 编辑:一二)

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